カウンセリングについて

職場で周りの同僚に自分の思いが伝わらず、頑張りが評価されないというお悩みをお持ちの患者さま。
まずは、なぜ伝わらないと感じるのかを探り、本当の望みや感情を掘り起こしていくことから始めました。
最初は怒りの感情が表面にでていましたが、最終的には心が深く傷ついているということがわかり、思考の癖を正していくことで気持ちを軽くしていくようにカウンセリングを行いました。

夫とのコミュニケーションがうまくいかないとお悩みの患者さま。
お話を伺うと、夫は妻の話に常にアドバイスや指導をしようとするが、妻はただ共感して欲しいだけで、お互いの求めるものに相違があることが分かりました。患者様には、伝え方や話し方を変えることや、人それぞれ考え方や捉え方が違うということを理解すれば、ストレスをためずにコミュニケーションができることをお伝えし、現在は少しずつ夫婦関係に変化が訪れているようです。